Distrofiskas izmaiņas starpskriemeļu diskos sauc par osteohondrozi. Šī problēma var rasties personai jebkurā vecumā; starpskriemeļu disku disfunkcija izraisa daudzu nopietnu vienlaicīgu problēmu rašanos. Kā novērst dzemdes kakla osteohondrozes attīstību? Kādas zāles un alternatīvās terapijas tiek izmantotas ārstēšanā?
Dzemdes kakla osteohondroze - kas tas ir
Kakla mugurkauls sastāv no 7 skriemeļiem un 8 pārī savienotiem nervu mezgliem. Kakla mugurkaula osteohondroze attīstās uz starpskriemeļu mīkstuma deģenerācijas fona stikla audos. Šajā gadījumā patoloģiskas izmaiņas ietekmē nervu šķiedru galus un svarīgus traukus. Visbiežāk patoloģija ietekmē 7. un 8. skriemeļu.
Slimība tiek rūpīgi slēpta kā citas patoloģijas, kas izpaužas kā galvassāpju uzbrukumi un diskomforts kaklā. Pacienti var sūdzēties par reiboni, sliktu dūšu un spiediena problēmām. Visbiežāk šo slimību jauc ar sirds un asinsvadu problēmām.
Svarīgi! Bieži vien uz skriemeļu problēmu fona cilvēks sāk pēkšņi zaudēt samaņu, sajust gaisa trūkumu, un mēle var kļūt nejutīga.
Dzemdes kakla osteohondroze visbiežāk tiek diagnosticēta cilvēkiem pēc 30 gadu vecuma, ko izraisa cilvēka skeleta atrašanās vietas īpatnības, nemainīgas statistiskās un dinamiskās slodzes. Slimība strauji kļūst jaunāka, pēdējā laikā osteohondroze rodas pat pusaudžiem.
Slimības cēloņi
Osteohondrozes attīstību ietekmē fizioloģiskie un patoloģiskie procesi. Viņi ir cieši saistīti viens ar otru, medicīnas praksē tos vienmēr uzskata par kopā.
Fizioloģiskas izmaiņas izraisa neatgriezeniski ar vecumu saistīti procesi mugurkaula skrimšļos. Tie ir lokalizēti starpskriemeļu diska centrālajā daļā, izpaužas kā celulozes saspiešana ar šķiedru audiem. Diskomforts rodas nervu galu kairinājuma laikā.
Patoloģiskas izmaiņas - šajā gadījumā iekaisuma zona pārsniedz skrimšļa audus, izraisot spēcīgu nervu galu kairinājumu, asinsvadu saspiešanu. Tie rodas nepareizas uztura fona apstākļos, mazkustīgs dzīvesveids parādās pusaudžiem un cilvēkiem vidējā vecuma kategorijā.
Svarīgi! Retos gadījumos mugurkaula kakla daļas osteohondroze var izzust pati par sevi vai izpausties īslaicīgu epizožu veidā. Cilvēka ķermenim ir daudz kompensējošu un aizsargājošu funkciju, kas kādu laiku var neitralizēt skrimšļa patoloģiskās izmaiņas.
Provocējoši faktori:
- mazkustīgs darbs, regulāru fizisko aktivitāšu trūkums;
- bieža piespiedu uzturēšanās neērtā stāvoklī;
- liekais svars;
- nervu pārslodze, stresa apstākļi;
- kakla un pakauša traumas;
- hipotermija.
Osteohondrozes cēlonis var būt iedzimtas anomālijas, autoimūnas slimības.
Galvenās iezīmes
Dzemdes kakla osteohondroze ne vienmēr izpaužas sāpēs noteiktā mugurkaula daļā, bieži vien slimībai ir neskaidra klīniskā aina.
Galvenie simptomi ir reibonis, migrēna, pēkšņas asinsspiediena izmaiņas.
Ja nepieciešama steidzama hospitalizācija:
- nejutīgums, sejas vai plecu jostas muskuļu kustības zudums;
- pieaugošas galvassāpes, ko pavada labklājības pasliktināšanās kopumā;
- koordinācijas trūkums;
- samaņas zudums.
Sāpes kakla mugurkaulā bieži izstaro plecu joslu un augšējās ekstremitātes. Atšķirīga iezīme ir tā, ka sāpju sindromam ir paroksizmāls raksturs, visbiežāk pēc pamošanās, pēkšņām kustībām, smejoties, klepojot un šķaudot.
Ja osteohondroze ir sākotnējā stadijā, sāpes ātri izzūd, gandrīz vienmēr pavada kakla gurkstēšana, muskuļi kļūst vāji, āda zaudē jutīgumu.
Svarīgi! Ar patoloģiskām izmaiņām 6. skriemeļā sāpju sindromu var novērot īkšķī, ar 7. skriemeļa sakāvi tas ietekmē vidējo pirkstu.
Dzemdes kakla osteohondrozes simptomi sievietēm parādās vēlāk nekā vīriešiem - vidējais vecums ir 50–55 gadi.
Kā osteohondroze ir saistīta ar citām slimībām
Dzemdes kakla osteohondroze un asinsspiediens - saikne starp šīm patoloģijām jau sen ir izveidota. Attiecībā uz osteohondrozi ir raksturīgi tieši strauji spiediena kritumi dienas laikā, pastāvīga hipertensija šai slimībai nav raksturīga.
Palielinātu spiedienu osteohondrozē pavada migrēna, troksnis galvā, sāpes rokās, kājās, krūtīs. Tajā pašā laikā ādas jutīgums apkakles rajonā ir ievērojami samazināts, stress var izraisīt spiediena lēcienu, ilgstošu uzturēšanos neērtā stāvoklī.
Dzemdes kakla osteohondroze un reibonis - rodas stipra sāpju sindroma, smadzeņu cirkulācijas traucējumu un nervu signālu pārraides, vestibulārā aparāta problēmu fona apstākļos.
Ar osteohondrozi visbiežāk izpaužas nesistēmisks reibonis - nav priekšmetu rotācijas sajūtas, bet cilvēks ir ļoti slims, viņam ir grūti noturēties taisni.
Svarīgi! Ar biežiem reiboņa uzbrukumiem ir nepieciešams apmeklēt ne tikai neiropatologu, bet arī ENT, lai izslēgtu patoloģisko izmaiņu klātbūtni nazofarneksā.
Galvassāpes gandrīz 90% gadījumu pavada osteohondrozi. Tas notiek uz asinsvadu spazmas, saspiestu nervu galu, paaugstināta intrakraniālā spiediena fona. Tas izpaužas dažādos veidos - pulsējošs, blāvs.
Galvassāpju uzbrukumi osteohondrozē ir līdzīgi paaugstināta asinsspiediena, stenokardijas, sirdslēkmes, insulta sajūtām.
Panikas lēkmes rodas ar osteohondrozi uz smadzeņu asinsrites traucējumu fona. Tajā pašā laikā cilvēks piedzīvo nepamatotas bailes, fizisku diskomfortu. Uzbrukuma ilgums ir no 2-3 minūtēm līdz stundai, tos var atkārtot vairākas reizes dienā. Panikas lēkmes pavada smagas galvas sajūta, nemitīgas asaras, apātija un letarģija. Ar smagiem uzbrukumiem jums jālieto trankvilizatori, regulāri jāapmeklē psihiatrs.
Bailes un depresija rodas ar osteohondrozi pastāvīgu sāpju, piespiedu parastā dzīvesveida izmaiņu fona apstākļos.
Diagnostikas metodes
Cilvēkiem ar osteohondrozi var rasties sāpes galvas aizmugurē, krūtīs, rokās - šāda neskaidra slimības aina ievērojami sarežģī sākotnējo diagnozi.
kavē cilvēku savlaicīgu diagnostiku un nekontrolētu pretsāpju līdzekļu lietošanu. Cilvēks jūtas vesels bez sāpēm. Viņš meklē medicīnisko palīdzību novēloti, kad dzemdes kakla locītavu audos attīstās neatgriezeniski procesi.
Svarīgi! Ar osteohondrozes ārstēšanu nodarbojas tikai neirologs.
Ārējā pārbaude ir paredzēta kakla kustīgumu un sāpīgumu identificēšanai. Pēc tam ārsts izraksta rentgenstarus vairākās projekcijās un datortomogrāfijā. Ja ir aizdomas par trūci, jāveic magnētiskās rezonanses attēlveidošana. Doplera ultraskaņa tiek veikta, lai novērtētu artēriju un asinsvadu stāvokli.
Narkotiku ārstēšanas principi
Narkotiku ārstēšana ir vērsta uz sāpju, iekaisuma novēršanu, normālas mobilitātes un asinsrites atjaunošanu.
Galvenās narkotiku grupas:
- pretsāpju līdzekļi tablešu un injekciju veidā ir paredzēti sāpju sindroma likvidēšanai;
- nesteroīdie un steroīdie pretiekaisuma līdzekļi;
- hondroprotektori palīdz atjaunot skrimšļa audus;
- muskuļu relaksanti atslābina muskuļus, tiek izmantoti kā palīglīdzekļi sāpju mazināšanai - tie satur glicerīnu, benzimidazolu, tiem ir liels kontrindikāciju saraksts;
- vitamīnu kompleksi - satur visus B, D, E grupas vitamīnus, retinolu, askorbīnskābi;
- mākslīgie histamīna analogi - palīdz novērst vestibulārā aparāta problēmas;
- nozīmē ārīgai lietošanai želeju, ziedes veidā - palīdz uzlabot asinsriti, mazina spazmas un sāpes, silda, mazina sāpes.
Svarīgi! Pārtikā esošie vitamīni nav pietiekami osteohondrozes ārstēšanai.
Zāles, kas uzlabo smadzeņu apriti dzemdes kakla osteohondrozē, ir obligāta terapijas sastāvdaļa, tās paplašina asinsvadus, uzlabo asins plūsmu. Nootropie līdzekļi, kas uzlabo vielmaiņas procesus smadzenēs, atjauno atmiņu un domāšanu.
Osteohondrozes operācija tiek izmantota reti. Operācija ir neaizstājama augšējo ekstremitāšu paralīzes pazīmju, akūtu asins apgādes traucējumu un smadzeņu tūskas gadījumā.
Papildu procedūras ietver masāžu, manuālu terapiju ar stumšanu un vilkšanu, dozētu vilci, relaksācijas paņēmienus un akupunktūru.
Kā ārstēt osteohondrozi mājās
Mājas ārstēšana ietver regulāru īpašu vingrinājumu veikšanu, īpašu ortopēdisku ierīču izmantošanu. Tradicionālās medicīnas receptes var izmantot kā atbalstošu terapiju.
Shants apkakle ir paredzēta, lai novērstu spriedzi mugurkaulā, mazinātu stresu, stiprinātu kakla muskuļus. Galva un kakls ir fiksēti pareizā stāvoklī, kas ļauj atbrīvoties no bezmiega, novērst patoloģisko izmaiņu progresēšanu. Apkakle jums jāvalkā ne visu dienu, bet 2-3 stundas pirms gulētiešanas.
Pašmasāža palīdzēs novērst sāpes un krampjus, vienlaikus berzējot ziedes, kas uzlabo asinsriti. Procedūra jāveic sēžot, poza ir ērta, atvieglota. Ir nepieciešams veikt glāstīšanu, apļveida berzi, pieskarties ne tikai kaklam, bet arī plecu joslai.
Svarīgi! Ar dzemdes kakla osteohondrozi ir aizliegta jebkāda veida apkure, izņemot vannu un saunu.
Ārstnieciskās vannas labi mazina sāpes un iekaisumu, ļauj mugurkaulam atslābināties. Ūdens procedūras jāveic katru otro dienu, kurss sastāv no 15–20 procedūrām.
Vannas receptes:
- Sajauc 150 g kumelīšu un piparmētru, maisījumā uzvāra 5 litrus verdoša ūdens. Atstājiet infūziju 2 stundas, filtrējiet.
- Paņemiet 20 g katras piparmētru, citrona balzama un bērza lapas. Uzvāra kolekciju 6 litros verdoša ūdens, pēc 2 stundām filtrē.
- Lai pagatavotu salvijas infūziju, jums vajadzēs 300 g zaļumu un 5 litrus verdoša ūdens. Ārstnieciskais šķīdums būs gatavs 2 stundu laikā.
Iekšķīgai lietošanai varat sagatavot pelašķu infūziju - tas palīdzēs ātri novērst iekaisumu, spazmas un sāpes. Brūvējiet 230 ml verdoša ūdens 6 g zāles, atstājiet stundu slēgtā traukā. Paņemiet 15 ml 3 reizes dienā.
15 g jūras sāls un 1 litra ūdens šķīdums palīdz tikt galā ar osteohondrozi. Maisījumu uzvāra, pilnībā atdzesē. Kompozīcijā samitriniet dabīgo audumu, uzklājiet kakla aizmugurē.
Iespējamās komplikācijas
Ar savlaicīgu diagnostiku un pareizu ārstēšanu dzemdes kakla osteohondroze norit bez īpašām komplikācijām. Pretējā gadījumā attīstās smagas patoloģiskas izmaiņas, kas var izraisīt invaliditāti.
Kāpēc dzemdes kakla osteohondroze ir bīstama?
- mugurkaula artērijas sindroms - funkcionālas un organiskas izmaiņas, ko izraisa traucēta asinsrite smadzenēs;
- augsts asinsspiediens, aritmija;
- nejutīgums, vājums, augšējo ekstremitāšu muskuļu atrofija;
- izvirzījums, trūce;
- VSD;
- neiroloģiski traucējumi.
Fizioterapijas vingrinājumi osteohondrozei
Vingrošanas terapija mugurkaula kakla daļas osteohondrozei spēj atjaunot uzturu bojātajos audos, atjaunot asinsriti.
Ārstnieciskās vingrošanas laikā ir aizliegts stipri pagriezt galvu, veikt asus līkumus. Ir atļauta tikai šādu kustību imitācija. Jūs varat veikt vingrinājumu komplektu ne ilgāk kā 2 minūtes - ilgstošas slodzes var izraisīt osteohondrozes komplikāciju.
Efektīvu dzemdes kakla osteohondrozes vingrinājumu komplektu izstrādāja Šišonins. Princips ir tāds, ka visas kustības jāveic vienmērīgi, katra pozīcija jānostiprina 15-30 sekundes. Vingrošanas laikā nedrīkst būt sāpīgas sajūtas, katrs vingrinājums jāatkārto 5 reizes.
Vingrinājumu apraksts:
- Sēdieties taisni, nolieciet galvu pa labi. Kad parādās muskuļu sasprindzinājums, nofiksējiet stāvokli. Katrā pusē izveidojiet 5 nogāzes.
- Galvas locīšana uz priekšu un atpakaļ tiek veikta pēc analoģijas ar iepriekšējo vingrinājumu.
- Izstiepiet zodu pārmaiņus pa kreiso un labo plecu. Mugura ir taisna, to nevar noapaļot.
- Galvas pagriezieni pa kreisi un pa labi, katrā pozīcijā kavējoties 30 sekundes.
- Turpiniet veikt sānu pagriezienus, bet izmantojiet papildu rokas. Pagriežoties pa labi, labajai rokai jābūt uz kreisā pleca un otrādi.
- Aizveriet plaukstas, paceliet rokas virs galvas, pagriezieties uz sāniem.
- Iztaisnojiet rokas, paņemiet tās sānos un nedaudz aizmugurē, izstiepiet zodu uz priekšu.
Preventīvie pasākumi
Osteohondrozes profilakse sastāv no vienkāršām darbībām, ja to regulāri veic, var izvairīties no nopietnām veselības problēmām. Īpaši profilakse ir nepieciešama vecāka gadagājuma cilvēkiem un tiem, kas daudz laika pavada sēžot.
Kā novērst osteohondrozi:
- katru dienu vismaz 10 minūtes lietojiet karstu dušu;
- regulāri apmeklējiet pirti, saunu, lai novērstu spazmas un sasprindzinājumu kaklā;
- gulēt uz ortopēdiska spilvena un īpaša matrača;
- veiciet nelielu piecu minūšu iesildīšanos katru stundu sēžot.
Labākie sporta veidi osteohondrozes profilaksei ir peldēšana, joga, aerobikas vingrinājumi, īpaša vingrošana dzemdes kakla muskuļu nostiprināšanai.
Riska grupas cilvēkiem ir aizliegts skriet, lekt vai nodarboties ar kultūrismu. Kritiskais svars ir 10 kg, svaru vajadzētu nēsāt uz divām rokām. Turklāt jūs varat izmantot korseti, kas aizsargā mugurkaulu.
Sergejs Bubnovskis labi apraksta osteohondrozes profilakses pasākumus. Viņa grāmatā jūs varat uzzināt, kuras muguras sāpes ir bīstamas, kā atjaunot veselību bez injekcijām un korsetēm, kā arī atrast īpašu vingrinājumu komplektu.
Dzemdes kakla osteohondroze ir slimība, kas var skart visus. Savlaicīga diagnostika un profilakse, veselīgs un aktīvs dzīvesveids palīdzēs izvairīties no nopietnu patoloģisku izmaiņu attīstības mugurkaulā, sniegs jums labu veselību un lielisku garastāvokli.